2022-09-16 11:34:534090
1.不要加班
科学研究表明,如果员工的工作时间能从每周6天、每天10小时减少到每周5天、每天7到8小时,工作效率将得到提高。
2.不要同时处理多个任务
同时处理多个任务会降低工作速度,更容易出错。
3.自然光有利于工作
坐在窗边的员工患季节性情感障碍的可能性较小,出勤率较高。
4.学会说不
我们不应该努力工作,而应该专注于最有价值的任务,抛弃那些毫无价值的任务。
5.不要试图成为完美主义者
调查显示,员工越完美,工作效率越低。
6.停下来想想
休息时间可以帮助大脑处理信息,提高创造力,稳定记忆。
7.散步
研究证明,步行可以帮助人们增强创造力和解决问题的能力。
8.小睡一会儿
大量证据表明,人们在小睡后大脑变得更加灵活。
9.作息结合
工作90分钟,休息20分钟。这种方法可以使人集中精力,精力更充沛。
10.学会利用优秀的学习工具
读书固然重要,但如果学习的内容于岗位无益,那学习再多也是徒然,想提升学习效率,可以使用在线培训系统,碎片化学习时间,让学习变得随时随地起来。
麦塔在线培训系统是专门为企业、学校、培训机构等各行各业推出的,一款专用于知识管理的线上学习系统。
拥有培训学习、考试练习双功能,是一款前后端独立的在线培训系统。
有了该系统,企业可将各种培训课程制作成易于理解的多媒体课件,并发布在企业内部在线培训系统上,并在学习之后,进行在线考核,练习模式还可以用于学员自我检测,十分方便。
2025-02-20 16:14:481056
2025-02-18 14:55:141089
2025-02-14 09:37:481128
2025-02-12 14:55:441143
2025-02-10 15:19:261159
2025-02-07 09:38:181191